Een stoelfiets (ook wel mini hometrainer of bewegingstrainer genoemd) is een veel gebruikt en handig artikel voor mensen die efficiënt willen trainen. Met een stoelfiets kun je vanuit een comfortabele houding de armen of benen trainen. Ook is het gebruik van een stoelfiets stimulerend voor de bloedsomloop.

Gebruik van een stoelfiets
Het gebruik van een stoelfiets wordt over het algemeen als erg gemakkelijk ervaren. Een stoelfiets is handig op te bergen en kan hierdoor bijvoorbeeld gebruikt worden op het werk of... tijdens het tv kijken. Ook kun je de stoelfiets gemakkelijk op tafel zetten zodat je de armen kunt trainen of bijvoorbeeld onder het bureau plaatsen om de benen te trainen.

Een stoelfiets is verkrijgbaar met of zonderen trapondersteuning; elke stoelfiets in ons assortiment is in te stellen op de sterkte die je zelf het prettigst vindt. Door de weerstand van de stoelfiets te verlagen of te verhogen, kun je gericht de armen of benen trainen.

Het gebruik van een stoelfiets wordt vooral aangeraden voor mensen die minder mobiel zijn of voor mensen die herstellende zijn van een blessure. De stoelfiets is dan een perfect hulpmiddel om in beweging te blijven.

Gebruik van een stepper
Met een stepper train je je been-, bil-, dij- en buikspieren gewoon voor de televisie, in de keuken of waar je ook maar wilt in huis. Bij bijvoorbeeld de ST10 mak je zijwaartse bewegingen waardoor je zowel je binnenste als buitenste beenspieren traint. Tevens beschikt deze stepper over twee metalen ringen waaraan je weerstandskabels kunt bevestigen zodat je ook nog is je bovenlichaam kunt trainen.