Zoekresultaten: “” – Pagina 5

Kettlebells worden al jaren gebruikt tijdens het fitnessen thuis en in de sportschool. Deze gewichten bieden een gemakkelijke, maar zeer efficiënte vorm van lichaamsbeweging. In tegenstelling tot dumbbells zijn deze kettlebells bedoeld om te gebruiken tijdens snelle en explosieve bewegingen en oefeningen. Een kettlebell is zo ontworpen dat het grootste deel van het gewicht zich tegenover de handgreep bevindt. Wanneer je een kettlebell swingt of tilt, kan het door het ontwerp soms wel 3 tot 4 keer zwaarder voelen dan dat het werkelijk is. Een ander voordeel van het oefenen met swing bewegingen is dat je de aanhechtingen ook traint. Kettlebells worden veelal gebruikt tijdens crossfit. Dit komt omdat tijdens een crossfit training de intensiteit vele malen hoger ligt, dan tijdens een normale training. Hierbij zijn de kettlebells van VirtuFit een ideaal hulpmiddel en wij hebben ze beschikbaar voor iedereen. De gietijzeren kettlebells zijn namelijk verkrijgbaar in verschillende gewichten (4,6,8,10,12,16 en 20 kg). Om de explosiviteit van jouw work-out te verhogen kun je verschillende gewichten tijdens een training gebruiken waarbij je verschillende spiergroepen met het aansluitende gewicht kan belasten. Heerlijk om op deze manier je kracht, conditie en balans te verhogen waarbij je ook nog vet verbrandt!De verschillende fitness elastieken van VirtuFit beschikken allemaal over handvaten, wat het trainen gemakkelijker maakt. Handvaten zorgen namelijk voor meer grip en daarnaast ook voor een langere levensduur. Je krijgt daarom ook 2 jaar garantie op de VirtuFit Weerstandskabel Met Handvaten.