VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 – Groot

De VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 Groot is één van de meest gebruikte trainingstools voor Functional Training en wordt met name gebruikt voor Box Jumps. Hiermee train je explosieve sprongkracht in de benen, waardoor je onder andere sneller kunt rennen hoger kunt springen. Deze vorm van trainen wordt ook wel plyometrische training genoemd. Plyometrische training is uitstekend voor het stimuleren van de snel samentrekkende spiervezels. Hierdoor lever je meer kracht en explosiviteit. Je leert je spieren en pezen om snel te verkorten en te verlengen tijdens explosieve oefeningen.

De houten plyo box heeft een kantelbaar ontwerp zodat je op verschillende hoogtes kunt trainen. Er zijn drie hoogtes mogelijk: 50, 60 en 75 cm.