• 0Shopping Cart
Virtufit
  • CARDIO
    • Crosstrainer
    • Hometrainer
    • Ligfiets
    • Loopband
    • Roeitrainer
    • Spinningfiets
    • Stoelfiets & Stepper
    • Fitnessapparatuur accessoires
  • FITNESS ARTIKELEN
    • Aerobic
    • Balanstraining
    • Buikspiertraining
    • Functional Training
    • Fitnessballen
    • Fitness elastiek
    • Fitness mat
    • Hartslagmeter
    • Massage artikelen
    • Opbergrekken
    • Push & Pull-up
    • Sportartikelen
      • Voetbal
      • Basketbal
      • Badminton
      • Conditie
      • Sport accessoires
    • Vechtsport
    • Vetmeter
    • Yoga
  • KRACHT
    • Halterbank
    • Homegym
    • Homegym Uitbreidingen
    • Power Tower
    • Squatrek
    • Trainingsbank
  • KRACHT ACCESSOIRES
    • Dumbbell
    • Halterschijf
    • Halterset
    • Halterstang
    • Kettlebells
    • Kracht accessoires
    • Soft gewicht
  • TRAMPOLINES
    • Trampolines
    • Trampoline Accessoires
  • VIRTUFIT
  • VERKOOPPUNTEN
  • SERVICE
    • Handleidingen
    • FAQ
    • Service formulier
    • Garantievoorwaarden
    • Fitness Apps
      • FitShow
      • iConsole+
      • Kinomap
      • Zwift
  • CONTACT
  • Zoek
  • Menu

VirtuFit Hyperextension Pro – Roman Chair – Rugtrainer

Product info | Eigenschappen | Specificaties

VirtuFit Hyperextension Pro – Roman Chair – Rugtrainer

PRODUCT INFORMATIE

VirtuFit Hyperextension Pro – Roman Chair – Rugtrainer

VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4510
VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4545
VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4563
VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4514
VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4524
VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4570
VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4510 VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4545 VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4563 VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4514 VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4524 VF02056-Hyperextension-Pro-Roman-Chair-4570

Heb jij ook wel eens rugklachten? Het is belangrijk om de onderrugspieren goed te trainen. De VirtuFit Hyperextension Pro is het ideale fitnesstoestel om je buikspieren, taille, hamstrings en onderrug op een fijne en veilige manier te trainen.

Deze hyperextension, ook wel Roman Chair genoemd, is van professionele kwaliteit, hij is namelijk gemaakt van staal en belastbaar tot 120 kg. Ondanks de kwaliteit en het hoge belastbare gewicht, weegt de rugtrainer slechts 16 kg. Hierdoor kun je hem gemakkelijk op de gewenste plek zetten.

De Hyperextension heeft een hoek van 45 graden, waardoor je training geoptimaliseerd en vergemakkelijkt wordt. De kussens kun je in de hoogte verstellen, waardoor het toestel door iedereen gebruikt kan worden.

Trainen met een Roman Chair; Back extensions

Met de VirtuFit Hyperextension train je in het bijzonder je onderrugspieren door middel van Back extensions. Deze oefening zorgt ervoor dat je met name de erector spinae spiergroep traint, waardoor je je rug recht. Dit brengt voordelen mee met andere krachtoefeningen zoals bij squats en deadlifts. Veel mensen slaan dit over, terwijl de oefening van essentieel belang is. Tijdens deze oefening spreek je naast je rugspieren ook je buikspieren aan. Let er wel op dat je je rug recht houdt.

Doe je deze oefening voor het eerst? Houdt dan de handvaten vast zodat je niet valt. Voel je je zeker bij de oefening, doe het dan zonder gewicht en houd je armen kruislings voor je borst.

Heb je het gevoel dat de oefening niet meer zoveel uithaalt, voeg dan extra gewicht toe. Dit kan door een halterstang vast te houden (in je nek of in je handen), een dumbbell in beide handen te houden of druk een halterschijf tegen je borst en houd hem kruislings vast.

VirtuFit Hyperextension; hamstrings trainen

Met een kleine aanpassing aan bovenstaande oefening, kun je hem effectiever maken voor je hamstrings en billen. Begin te zakken met een rechte rug waarbij je bij het omhoogkomen je heup in de kussentjes drukt. Nu geef je niet kracht vanuit je romp, maar probeer je jezelf naar boven te krijgen door je heup naar voren te duwen. Pas op dat je je rug niet overstrekt. Bovenin span je nog een keer extra je billen aan.

€199,00

  
Fitwinkel.nl Fitnessmerken Fitnessapparaat
  

PRODUCT INFORMATIE

VirtuFit Hyperextension Pro – Roman Chair – Rugtrainer

Heb jij ook wel eens rugklachten? Het is belangrijk om de onderrugspieren goed te trainen. De VirtuFit Hyperextension Pro is het ideale fitnesstoestel om je buikspieren, taille, hamstrings en onderrug op een fijne en veilige manier te trainen.

Deze hyperextension, ook wel Roman Chair genoemd, is van professionele kwaliteit, hij is namelijk gemaakt van staal en belastbaar tot 120 kg. Ondanks de kwaliteit en het hoge belastbare gewicht, weegt de rugtrainer slechts 16 kg. Hierdoor kun je hem gemakkelijk op de gewenste plek zetten.

De Hyperextension heeft een hoek van 45 graden, waardoor je training geoptimaliseerd en vergemakkelijkt wordt. De kussens kun je in de hoogte verstellen, waardoor het toestel door iedereen gebruikt kan worden.

120 kg belastbaar

Verstelbare leuning

Trainen met een Roman Chair; Back extensions

Met de VirtuFit Hyperextension train je in het bijzonder je onderrugspieren door middel van Back extensions. Deze oefening zorgt ervoor dat je met name de erector spinae spiergroep traint, waardoor je je rug recht. Dit brengt voordelen mee met andere krachtoefeningen zoals bij squats en deadlifts. Veel mensen slaan dit over, terwijl de oefening van essentieel belang is. Tijdens deze oefening spreek je naast je rugspieren ook je buikspieren aan. Let er wel op dat je je rug recht houdt.

Doe je deze oefening voor het eerst? Houdt dan de handvaten vast zodat je niet valt. Voel je je zeker bij de oefening, doe het dan zonder gewicht en houd je armen kruislings voor je borst.

Heb je het gevoel dat de oefening niet meer zoveel uithaalt, voeg dan extra gewicht toe. Dit kan door een halterstang vast te houden (in je nek of in je handen), een dumbbell in beide handen te houden of druk een halterschijf tegen je borst en houd hem kruislings vast.

VirtuFit Hyperextension; hamstrings trainen

Met een kleine aanpassing aan bovenstaande oefening, kun je hem effectiever maken voor je hamstrings en billen. Begin te zakken met een rechte rug waarbij je bij het omhoogkomen je heup in de kussentjes drukt. Nu geef je niet kracht vanuit je romp, maar probeer je jezelf naar boven te krijgen door je heup naar voren te duwen. Pas op dat je je rug niet overstrekt. Bovenin span je nog een keer extra je billen aan.

€199,00

  
Fitwinkel.nl Fitnessmerken Fitnessapparaat
  

SPECIFICATIES

Categorie Trainingsbank
EAN Code 8719325459159
Artikelcode VF02056
Afmetingen (LxBxH) 123 x 80 x 80 cm
Belastbaar gewicht 120 kg
Garantie thuisgebruik 2 jaar
Gebruik Thuis
Verstelbare rugleuning Ja
Gewicht fitness toestel 16 kg
Gewicht met verpakking 17,8 kg
Kleuren Zwart
Materialen Staal, kunstleer
Afmetingen met verpakking (LxBxH) 97 x 54 x 14 cm

Pagina’s

  • #10059 (geen titel)
  • Accessoires
  • Aerobic
  • Badminton
  • Balanstraining
  • Basketbal
  • Benutzerhandbuch DU
  • Body Pump workouts
  • Buikspiertraining
  • CARDIO
  • CONDITIE
  • CONTACT
  • Crosstrainer
  • Crosstrainer hulp pagina
  • Dans workouts
  • Dumbbell
  • EXR
  • FAQ
  • Fitness Apps
  • FITNESS ARTIKELEN
  • Fitness elastiek
  • Fitness mat
  • Fitnessapparatuur Accessoires
  • Fitnessapps
  • FITNESSBALLEN
  • FitShow
  • Fitshow (Android)
  • Fitshow (Apple)
  • Fitshow Lite
  • FORMULAIRE DE DEMANDE DE SERVICE
  • Functional Training
  • Garantievoorwaarden
  • Geen Toegang
  • Halterbank
  • Halterschijf
  • Halterset
  • Halterstang
  • Handleidingen NL
  • Hartslagmeter
  • HOME
  • Homegym
  • Homegym Uitbreidingen
  • Hometrainer
  • Hometrainer workouts
  • iConsole+
  • iConsole+
  • Kettlebells
  • Kinomap
  • KRACHT
  • KRACHT ACCESSOIRES
  • Kracht accessoires
  • let op! oplichters rondom covid-19
  • Ligfiets
  • Loopband
  • Loopband hulp pagina
  • Malafide website fitsport-winkel.com
  • Manuals
  • Manuals EN
  • Manuel de l’Utilisateur FR
  • Massage artikelen
  • Montagevideo’s
  • Opbergrekken
  • Power Tower
  • Push & Pull-up
  • Roeitrainer
  • Roeitrainer hulp pagina
  • Serienummers
  • Service formulier
  • Soft gewicht
  • Spinning workouts
  • Spinningfiets
  • Sport Accessoires
  • Sportartikelen
  • Squatrek
  • Step workouts
  • Stoelfiets en stepper
  • test javascript
  • Trainingsbank
  • Trampoline
  • Trampoline Accessoires
  • Trampolines
  • V-fight workouts
  • V-Fit workouts
  • V-Shape workouts
  • Vechtsport
  • VERKOOPPUNTEN
  • Vetmeter
  • VIRTUFIT
  • Voetbal
  • Yoga
  • Yoga workouts
  • Zwift
  • Slide Anything Popup Preview

Categorieën

  • Geen categorie
  • Home
  • product

Archief

  • september 2017
  • november 2016

PAGINA’S

Cardio
Fitness artikelen
Kracht
Kracht accessoires
VirtuFit
Verkooppunten
Service
Contact

CONTACT

Twekkelerweg 263
7553 LZ Hengelo
Nederland

+31 (0)74 – 210 0400
info@virtufit.nl

Over Virtufit

Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.

 

Coppyright 2022 - VirtuFit
  • Instagram
  • Youtube
VirtuFit Tennistrainer met 3 Tennisballen VirtuFit Mini Tafeltennistafel TT160 met batjes en ballen Scroll naar bovenzijde